近日，江苏省镇江市消费者协会发布消费提示，提醒广大消费者特别是老年消费者，对保健食品做到“四防”。
前不久，镇江市消协接到消费者孙女士投诉反映称，家中八旬老母亲购买了1.5万元的保健产品，此后，她通过网上查询，发现此保健品价格虚高，ISO体系认证证书是假的，要求退货退款，被商家拒绝。
2023年，镇江市中级人民法院审理了一起涉老诈骗案，一款成本仅12元的普通食品通过虚假宣传被包装成近4000元的昂贵保健品，受害老年人达上万名，案值1.4亿元。
目前，保健品琳琅满目、五花八门，老年消费群体是保健品销售的重点人群。不法经营者设置了各种圈套，诱导老年消费者“中招”。
镇江市消协提醒消费者，要做到“四防”：
一防鱼目混珠。保健食品是食品，不是药品，不能代替药品用来治疗疾病。市场上有相当一部分保健食品与药品包装相似，与药品同名或者名称相似。消费者选择时，要认准“蓝帽子”（保健食品标志）标识，同时仔细核对保健食品批准文号。
二防虚假宣传。有些保健品宣传，或夸大其词，或无中生有，或用名人、患者代言作秀，或用假冒教授、学者、医生现身说法。老年消费者切勿听信将保健食品说成“灵丹妙药”的虚假宣传，凡声称有疾病预防、治疗功能的，一律不要购买；未声明“本品不能代替药物”的，一律不要购买。
三防非法销售。一些无良商家看到保健市场空间巨大，一门心思通过非法营销甚至传销等套路精准“忽悠”老年人，以虚高的价格向其推销低劣的商品。消费者要特别注意经营者有无营业执照和食品经营许可证，切忌通过非法传销、会议营销、电话营销等途径购买，不要参加任何以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告、免费试用等活动。
四防长期服用。如果是健康人群，通过日常的饮食能够摄入足够的能量和营养，满足机体需要，没必要服用保健食品。从医学角度来讲，只有处于“亚健康”状态的人才需要使用保健品调节机体。如果不管什么成份、功能、是否适合自己，拿来就吃，很可能会对身体造成伤害。如果身体状态得到改善，保健的目的已达到，则不必继续服用。
此外，消费者购买保健品时，还应注意留存发票、收据等消费凭证，当合法权益受到侵害时，可直接与经营者协商，难以达成一致的，可拨打12345、12315进行投诉举报。
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